『笑いヨガ　笑うのに理由はいらない』

笑いヨガ　笑うのに理由はいらない

日本笑いヨガ協会（2011年）
著者：Dr.Madan Kataria(マダン・カタリア）　翻訳者：高田佳子
価格：2750円（税込）　※現在販売しておりません

笑いヨガ考案者Dr.Katariaの著書 【笑いヨガの原点】の日本語訳！
なぜ笑いヨガが必要なのかという根本的考え方や笑いヨガの効用、笑いヨガの一連の流れなど初めての方でも笑いヨガの全体像をつかめる内容が詰まっています。 Dr.Katariaが笑いヨガを考案したころのエピソードや、笑いヨガと平和への熱い思いなど、普段のエクササイズでは触れられない笑いヨガの広い世界を垣間見ることのできる一冊。