『ボケないための笑いヨガ』（改訂版）

『ボケないための笑いヨガ』（改訂版）
春陽堂書店（2022年）
価格：1,320円（税込）
2013年に高田佳子の笑いヨガの初の本として出版された『ボケないための笑いヨガ』の改訂版です。

2013年発刊の同書名の書籍が、再刊されました。

インドでの笑いヨガのはじまりの話から、日本で一番需要のある介護分野での笑いヨガの使い方を、著者の経験を交えて丁寧に書いています。

人生100年時代が現実となった今、一番避けたい認知症の世界で認められた最前線の研究結果もわかりやすく紹介しています。 読むだけでも実践できます。実践したら、笑いの運動効果を体感できます。

再刊にあたり、記事をアップしています。コチラをご覧ください。