『笑いヨガのスピリット』

『笑いヨガのスピリット　～笑いの達人が教える５つの極意～』

日本笑いヨガ協会（2013年）
著者：Dr.Madan Kataria(マダン・カタリア）　翻訳者：高田佳子
価格：2750円（税込）　※完売

笑いヨガの考案者であるDr.マダン・カタリアの第2弾
”Inner Spirit of Laughter 5 Secrets from Laughing Guru.” の日本語訳。
Dr.カタリア自身と笑いヨガの教え子である実践者たちの経験談が満載です。
笑いヨガというシンプルな健康法を続けることで、幸せで楽しく生きるコツが得られるその秘訣が書かれています。

また、笑いのスピリットが、人生をどれだけ豊かなものにしてくれか、落ち込んだり苦労す ることの意味が分かりやすく書かれています。